Aktívny oddych
Možnosti aktívneho oddychu:
Šport
- multifunkčné ihrisko - futbal, volejbal, nohejbal, basketbal, tenis - v areáli kúpeľov - zapožičanie rakiet, lôpt, ostatného náčinia, cenníky, rezervácie - recepcia KD Salvator - tel. 042 4608 111
- Cornhole - hádzanie vreciek do otvoru v doskách - zapožičaie v recepcii Balnea Grand - NOVINKA
- bowling - Kursalon
- biliard - Kursalon
- stolný tenis - Kursalon
- kalčeto - Kursalon
- nordic walking - zapožičiavame palice
- kardioprechádzky po označených chodníkoch - rôzne stupne záťaže
- bicykle, elektrobicykle - recepcia KD Balnea Grand - tel. 042 4608 239
- cvičenie - kondičné, Pilates,...
- exteriérové fitnes - nad jazierkom pri Caritase
- interiérové fitnes - Balnea Grand 2.poschodie
- rybolov
- exteriérový šach
Kultúra a iné:
- pravidelné tanečné podujatia - Cafétéria Paris, Balnea Grand
- kurzy tanca s lektorom - spoločenské, brušné tance
- organizované prechádzky, výlety - hora Butkov v kameňolome Ladce, prechádzky lesom a na okolité kopce
- nášteva priehradného múru
Turistika:
- vrch Holíš (533 m n.m.)- nenáročný výstup, vhodný aj pre deti, z vrchu výhľad na nosickú Priehradu mládeže
- Manínska tiesňava - národná prírodná rezervácia, horolezecké možnosti, symbolický cintorín milovníkov hôr
- Klapy (654 m n. m.)- náročnejší výstup, výškový rozdiel medzi vrchom a hladinou rieky Váh je 350 m
- Javorníky, Súľovské skaly - náročnejšie i ľahšie turistické trasy
